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免费预约 时间：2017-11-25 来源：装饰E站通www.zsezt.com 作者：x2875 我要评论(0) 睡眠！睡眠！睡眠！每天带着疲惫的睡眼开始一天的生活‌‌是多么痛苦的一件事啊！卧室是一个让我放松身心、消除疲惫的地方，但如果装修不当可能会适得其反。精艺大诚装饰小编教你几个装修技巧，帮你打造完美卧室。快来学习卧室装修技巧吧。 卧室装修技巧

在紫色、灰色、红色、金色、棕色的卧室中，主人每晚的平均睡眠时间在7小时以下;而在银色、绿色、黄色的卧室中，能睡7

睡眠！睡眠！睡眠！每天带着疲惫的睡眼开始一天的生活‌‌是多么痛苦的一件事啊！卧室是一个让我放松身心、消除疲惫的地方，但如果装修不当可能会适得其反。精艺大诚装饰小编教你几个装修技巧，帮你打造完美卧室。快来学习卧室装修技巧吧。

卧室装修技巧 1、墙面可刷蓝色 在紫色、灰色、红色、金色、棕色的卧室中，主人每晚的平均睡眠时间在7小时以下;而在银色、绿色、黄色的卧室中，能睡7个半小时以上;蓝色以7小时52分的睡眠时长高居榜首，被称为最有利睡眠的颜色。

卧室装修技巧 2、勿放大盆绿植 许多人认为在卧室放盆植物可以吸收空气中的污染物，实则效果十分有限。由于光合作用，绿色植物在白天吸收二氧化碳，可一到晚上，便会和人抢氧气，并释放二氧化碳等污染物。

卧室最好别放大盆植物，如果放的话，也要在晚上搬出，以免供氧不足，引发头晕、呼吸困难等问题。最好选择绿萝、吊兰等体型较小的植物，并不要超过两三盆。

卧室装修技巧 3、床铺软硬 因枕头、床垫不合适导致的脊椎病很常见。床垫要选择软硬适中的，硬板床、过软的床都不好。

枕头的高度应控制在枕下去后和床面有一拳头高。被子太沉会影响呼吸，特别是冬天，最好选用轻薄、保暖的羽绒被。

卧室装修技巧 4、配床前灯 卧室灯光过强会导致人体分泌的褪黑激素减少，从而影响睡眠质量。因此，卧室内应配个床前灯，睡前将顶灯关闭后，使用瓦数较低的床前灯，营造一个较暗的环境，帮助人进入睡眠模式。

卧室应采用发黄光的暖色光源，尽量少在墙上装镜子、玻璃等饰品。

卧室装修技巧 5、物件成双 卧室床头柜、台灯、挂画等物件最好成双出现，这样能为卧室增添和谐感，通过心理暗示帮助主人提高睡眠质量。

凌乱容易让人心烦，建议家里备个自己喜欢的篮子或盒子，将零碎的小物件收纳其中，并盖好盖子。床的摆放位置也很重要，最好一面靠墙。

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